PHNjcmlwdCBkYXRhLW91dHN0cmVhbS1pZD0iMTI0OSINCmRhdGEtb3V0c3RyZWFtLWZvcm1hdD0iZnVsbHNjcmVlbiIgZGF0YS1vdXRzdHJlYW0tc2l0ZV9pZD0iU1RCX0Z1bGxzY3JlZW4iIGRhdGEtb3V0c3RyZWFtLWNvbnRlbnRfaWQ9ImJpZy5zdGIudWEiIHNyYz0iLy9wbGF5ZXIudmVydGFtZWRpYS5jb20vb3V0c3RyZWFtLXVuaXQvMi4wMS9vdXRzdHJlYW0tdW5pdC5taW4uanMiPjwvc2NyaXB0Pg==

Лучше заниматься персонально или в группе единомышленников?

Зважені та щасливі

Свой личный план тренировок — это всегда лучше. Даже
занимаясь в группе, можно выполнять свои собственные задачи,
поставленные под руководством профессионала. Задачи, которые вы
выполняете, должны быть индивидуальны, а средства для решения этих
задач могут быть разными. Некоторым людям нравится соревноваться, и для
них эффективнее групповые упражнения. Кто-то стесняется и, попадая в
группу, не может раскрыться в тренировках максимально хорошо. Для таких
людей больше подойдут персональные занятия.