«Я не чувствовала рук от боли», — Марта Карпенко

Зважені та щасливі 6

Марту Карпенко можно назвать последним воином шоу «Зваженi
та щасливi», ведь на данный момент она является единственной женщиной, которая
осталась на проекте. С каждым днем она становится все красивее и счастливее. Мы решили спросить у девушки о ее врагах
и друзьях, переломных моментах на проекте и ее будущем.

Кого вы видели вашим другом на проекте, а кого считали врагом?

На проекте моими лучшими друзьями были Андрей Марнауз и
Оксана Перунова. Андрей и Оксана очень похожи по темпераменту, как брат и
сестра. Бывали случаи, когда Андрей начинал рассказывать стихотворение, а
Оксана заканчивала… Таких добрых людей, как они, очень мало. Андрей был
первым человеком, который предложил мне помощь на проекте. Сначала я относилась
к этому недоверчиво, думала, это тактика. Но наше общение переросло в дружбу.
На Андрея всегда можно положиться.

Врагов как таковых не было, но были конкуренты. Своим
главным конкурентом я считала Кристину Кирчиу. Когда мы только пришли на
проект, то хотели общаться, дружить — но не сложилось, появился сильный дух
соперничества.

DSC_3314

Появлялось ли у вас желание уйти из проекта, если да, то сколько раз?

Не то чтобы желание, но поначалу я чувствовала неуверенность
в себе. Не верила, что пройду даже в десятку, постоянно собирала свои вещи
перед финальным взвешиванием.  Андрей меня останавливал, говорил: «Вот
увидишь, все будет хорошо, у тебя все получится».

IMG_7981

Какой из способов похудения стал для вас самым действенным? Можете дать
совет людям с лишним весом?

Питание + спорт в правильном сочетании. Самое главное в
похудении — это режим, это было проверено на проекте и после него. Сейчас я
просыпаюсь в 7 утра, обязательно делаю утреннюю пробежку, в 8 я уже в
спортзале. Ближе к обеду занимаюсь с тренером. Каждые 2,5 часа у меня прием
пищи. Совет — не жалеть себя на тренировках, тогда и результат не заставит себя
ждать. И не откладывать на потом — просто вставать и делать.

_EIVS-DFbyU

Какое из испытаний на проекте было для вас самым сложным?

Самым сложным  лично для меня был конкурс прошлой
программы — когда нам пришлось подняться на высоту восьмиэтажного дома по
веревочным лестницам. Я очень боюсь высоты, и для меня это испытание было
сверхсложным! Было очень тяжело, я не чувствовала рук от боли, а в какой-то
момент моя страховка запуталась в лестнице… Я готова была сдаться и уже стала
спускаться, но потом увидела внизу Кристину, ее радостное выражение лица, и
поняла, что отступать нельзя. К тому же, Андрей подошел и сказал: «Давай,
спускайся! Поедешь сегодня домой!», и эта фраза меня подстегнула. До сих пор не
могу поверить, что я это сделала! Мне пришлось сломать себя.

Первым переломным моментом на проекте был Крещатик. Это
сравнить не с чем. Тогда жить не хотелось, хотелось только провалиться сквозь
землю. Помню, как парень сказал, что ему стыдно было бы пойти со мной на
свидание. Было очень неприятно. Скажу вам честно: большинство полных людей не
видят себя в зеркале такими, какими они есть на самом деле. Мы говорили с
ребятами — никто себя не видел таким, какими мы были, долго не осознавали
масштабов проблемы. Если бы я вовремя сказала себе: «Хватит жрать! Вставай и
иди в спортзал», — возможно, все было бы по-другому… Но проще закрыться,
придумать себе какой-то образ и не смотреть в зеркало. Поэтому Крещатик был
очень нужен нам всем, хотя мы это поняли позже.

IMG_7812

Боитесь ли вы набрать вес в будущем?

Да, я этого очень боюсь, поэтому буду делать все, чтобы
этого не произошло. Для меня набрать вес — это как умереть, потому что до этого
я не жила… Сейчас я продолжаю идти к своей цели и сбрасывать вес. У меня даже
на компьютере есть разные папки — жизнь до проекта и после него. Сейчас все мое
свободное время занимают тренировки, нет времени на встречи с друзьями.

Раньше я не могла пройти пешком даже километра —
пользовалась услугами такси, даже если нужно было пройти от дома до дома. Но
теперь  я кайфую от того, что прохожу по 5-6 километров в день пешком.
Родственники отмечают, что я и внутренне очень изменилась  в лучшую
сторону, стала спокойнее.

Мама обещала сбрасывать вес, пока я буду на проекте, но
сейчас я вернулась домой и результата не увидела… Я пытаюсь ее переубедить.
Самая большая проблема полных людей в том, что они постоянно ищут отговорки. Не
бывает волшебной палочки, которая вдруг сделает тебя стройным. Мне повезло, для
меня такой палочкой стали «Зважені та щасливі» (улыбается).

24wmcUxhuWY

ПРИВЕТСТВУЕМ!
Пожалуйста, помогите нам улучшить сайт -
поставьте 3 честных галочки

1. Я готов ежемесячно платить за доступ к сайту без рекламы:

2.

3. Мне

Пожалуйста, заполните все поля