Эксперты расскажут о жизни после похудения!

Зважені та щасливі 6

Сегодня (26 декабря) в 20:00 состоится финал третьего сезона шоу «Зважені та щасливі». У участников и телезрителей, которые худели, наблюдая за своими любимчиками, возникает вопрос: что же делать дальше, когда мечта о стройной фигуре сбылась? Само собой, если не делать ничего, то лишние килограммы вернутся гораздо быстрее, чем от них избавлялись. Поэтому с сегодняшнего дня на сайте СТБ открывается новый раздел «Жизнь после похудения», в котором эксперты шоу «Зважені та щасливі» будут давать ценные советы, как продолжать и дальше оставаться стройным и здоровым.

Для людей, склонных к полноте, борьба с лишними килограммами не должна прекращаться никогда. И даже тогда, когда вы добились больших результатов и максимально приблизились к телу своей мечты, важно понимать, что если забросить тренировки и начать питаться неправильно, вы снова обрастете лишними килограммами жира.

В новом разделе сайта СТБ «Жизнь после похудения» фитнес-тренеры Игорь Обуховский и Анита Луценко будут давать ценные советы тем, кто уже сбросил лишний вес, о том, как мотивировать себя продолжать заниматься в спортзале, а также – какие именно упражнения следует выполнять. Кроме этого, диетолог Светлана Фус поделится секретами здорового питания после похудения, а шеф-повар Эктор Хименес-Браво даст рецепты полезных, вкусных и низкокалорийных блюд.

Помните, что предела совершенству нет! Регулярно занимаясь физическими упражнениями и тщательно выбирая продукты для своего меню, вы день ото дня будете становиться стройнее, красивее, здоровее и счастливее. Ну, а поможет вам в этом раздел «Жизнь после похудения» на сайте СТБ!