Таня Крикуненко рассказала, почему не получалось похудеть до проекта

Зважені та щасливі 6

Победительница домашнего похудения Таня Крикуненко рассказала, почему раньше ей не удавалось похудеть самостоятельно, как изменилась её жизнь после проекта и что помогло ей на пути к идеалу.

Таня, расскажи, что ты чувствовала, когда покидала проект на 11 неделе?

С одной стороны облегчение, потому что в таком коллективе было уже сложно. И еще чувствовала неопределённость. В плане того,  что делать дальше.

Что же помогло тебе собраться и уверенно идти к своей цели?

Я смогла собраться благодаря поддержке друзей и тренеров, они меня поддержали и я начала тренироваться.

Тань, ты шла на проект не только похудеть, но и наладить личную жизнь, уже можешь сказать о каких-то изменениях?

После окончания проекта прошло еще мало времени, чтобы говорить о кардинальных изменениях. Могу сказать, что раньше все время было посвящено тренировкам, а сейчас начала останавливаться, смотреть на людей, замечать жизнь вокруг!

А на самооценку как-то повлияло твое похудение?

Скажу, что в зеркале до сих пор не узнаю себя. Еще не привыкла к себе новой. Но уверенности стало немного больше, хотя к этому еще нужно идти.

Читайте также: Олег Гопаца рассказал, как изменилась жизнь после проекта

А мнение окружающих изменилось? Как складываются отношения с друзьями?

Все мои знакомые говорят, что мне хорошо. Но отмечают, что раньше они полноты не замечали, что это я сама считала проблемой. Другое дело здоровье – это да, но внешне, считают, что было хорошо и раньше. Хотя, конечно, все рады за меня.

Как ты питаешься сейчас?

В данный момент я временно не худею. Восстанавливаюсь. Ем много фруктов и овощей.

А в целом у тебя поменялось отношение к питанию?

Подход к питанию полностью изменился, он никогда не будет прежним. Теперь только здоровое питание. Я готовлю все в мультиварке, и не включаю плиту вообще.

Таня, до проекта ты не однократно пыталась похудеть сама, но не удавалось. Почему? Что тебе такого дал проект, что теперь ты, наконец, достигла невероятного результата?

Раньше я психологически искала проблему в ком-то, считала,  что виноват кто-то другой, кроме меня. Я вроде бы и за питанием следила, и в зал ходила. Но ошибка была в том, что делала я это не для себя. А скорее, чтобы меня похвалили. Теперь поняла, что нужно быть собой. Хватит быть жертвой – бери форму и иди в зал. Все, что я делаю – это для себя.

После проекта ты продолжаешь общаться с тренером Вячеславом Узелковым?

Конечно, постоянно созваниваемся. Узелковы – прекрасные люди! И Марина (жена Вячеслава, — прим. ред.) и Слава очень помогли и поддерживали. Я счастлива, что такие люди появились в моей жизни!

Смотрите также: Финальное взвешивание определило победителя!