Раиса Репьянчук: Я горжусь своим зятем

Зважені та щасливі 6

Раиса Репьянчук (Сёма) была одной из самых старших и тяжелых участниц на проекте. Ей было очень тяжело начинать занятия, но она смогла взять себя в руки и показать отличный результат в финале. Женщина в свои 56 лет сбросила 74 килограмма (160 килограммов до проекта), но останавливаться не собирается. Ее идеальный вес – 75 килограммов. Самая обаятельная теща сезона рассказала журналистам STB.UA о своих эмоциях после финала и планах на будущее.

1Q8A1241

Раиса, Ваша семья дошла очень далеко в проекте. Как оцениваете результат?

Я раньше не могла ходить, ведь 160 килограммов – это очень большой вес. Мы начали это вместе с детьми и потихоньку менялись. Диетолог Светлана Фус нам подробно рассказала, что и как правильно есть, и благодаря ей, тренеру и Богу мы похудели и прошли до конца. Я довольна и горжусь своими детьми, что они перебороли себя, особенно зять. Он шел на проект ради Аллы, но и его мечта осуществилась.

Раньше лень мешала вам жить, и каждый член семьи брал пример с другого, не имея желания ничего делать. Как дела обстоят сейчас?

Саша старается, все делает: на огороде и в других делах. Сейчас ему стало намного легче, в частности с астмой, да и у меня уже давление нормализовалось.

Читайте также: Александр Репьянчук: Я чувствую себя сейчас на 18 лет

Часто бывает так, что родители строги с детьми, а бабушки разрешают конфеты или прочие вредные продукты. У Вас в семье такое случается?

Я, например, конфеты не ем, а дети немного их кушают. Я им сейчас уже запрещаю, говорю, что нельзя много конфет есть (смеется). Лучше съесть ложечку меда, запеченное яблоко, морковку или тортик легкий с овсянкой – все по калориям. Сладкого нам хватает.

Дайте совет людям, которые в силу возраста или других проблем не могут преодолеть себя и решиться на перемены.

Мне тоже было трудно, и я не знала, как правильно питаться и заниматься. Надо питаться 6 раз в день: 2 перекуса, 2 полноценных завтрака. Кушайте печеное и вареное — это вкусно, даже лучше, чем то, что мы ели раньше. Нам не хочется колбасы или других запрещенных продуктов. Можно, в конце концов, свою куриную сделать – было бы желание. Все в ваших руках, все получится.

Какие у вас планы на будущее?

Еще хочу похудеть до 75 килограммов, я не успела еще дойти до этого веса. С Божьей помощью все получится.

Анастасия Полощанюк