PHNjcmlwdCBkYXRhLW91dHN0cmVhbS1pZD0iMTI0OSINCmRhdGEtb3V0c3RyZWFtLWZvcm1hdD0iZnVsbHNjcmVlbiIgZGF0YS1vdXRzdHJlYW0tc2l0ZV9pZD0iU1RCX0Z1bGxzY3JlZW4iIGRhdGEtb3V0c3RyZWFtLWNvbnRlbnRfaWQ9ImJpZy5zdGIudWEiIHNyYz0iLy9wbGF5ZXIudmVydGFtZWRpYS5jb20vb3V0c3RyZWFtLXVuaXQvMi4wMS9vdXRzdHJlYW0tdW5pdC5taW4uanMiPjwvc2NyaXB0Pg==

«Зважені та Щасливі»-7: Анита Луценко рассказала о питании своей дочки

Зважені та щасливі

Ведущая «Зважені та Щасливі»-7 Анита Луценко рассказала, как кормит свою дочку Мию после годика. Какое питание идеально подходит для малыша, читайте в нашем материале!

NF8A9922

Питание маленького ребенка — очень важный момент, о котором родители не всегда имеют полную информацию. В своем Instagram ведущая «Зважені та щасливі — 7» Анита Луценко рассказала, какое питание у ее дочки Мии, и дала бесценные рекомендации по вопросу питания маленького ребенка.

На заметку молодым мамам:

  1. На завтрак рекомендуется овсянка с маслом Гхи и семенами Чиа.
  2. Иногда можно готовить сырники: творог, ложка муки, яйцо, пол банана для сладости.
  3. Все овощи (в любом виде) и фрукты, ягоды подаются с картошечным пюре, кабачковым пюре. Или другой вариант:  запечённый картофель, морковь сырая и свекла отварная.
  4. Супы пюре и просто овощные готовятся с мясными шариками из индейки.
  5. В дополнении к рациону идут рыба, курица, иногда яйца, индейка.
  6. Макароны можно кушать без  глютена. Также рекомендуются  гречка, киноа, рис.
  7. Обязательные продукты рациона: йогурт, кефир.
  8. Соки и прочие напитки ребенку давать нельзя! Пить лучше только воду.

Читайте больше интересных новостей в Viber и Telegram СТБ