PHNjcmlwdCBkYXRhLW91dHN0cmVhbS1pZD0iMTI0OSINCmRhdGEtb3V0c3RyZWFtLWZvcm1hdD0iZnVsbHNjcmVlbiIgZGF0YS1vdXRzdHJlYW0tc2l0ZV9pZD0iU1RCX0Z1bGxzY3JlZW4iIGRhdGEtb3V0c3RyZWFtLWNvbnRlbnRfaWQ9ImJpZy5zdGIudWEiIHNyYz0iLy9wbGF5ZXIudmVydGFtZWRpYS5jb20vb3V0c3RyZWFtLXVuaXQvMi4wMS9vdXRzdHJlYW0tdW5pdC5taW4uanMiPjwvc2NyaXB0Pg==

«Зважені та щасливі-7»: Вячеслав Узелков показал, как правильно выполнять отжимания

Зважені та щасливі

Тренеры проекта «Зважені та щасливі-7» часто и с огромным удовольствием делятся с посетителями сайта BIG.STB.UA полезными советами. И на этот раз Вячеслав Узелков на примере участника 6 сезона проекта Романа Сахно покажет, как правильно отжиматься.

Читайте также: «Зважені та Щасливі — 7»: советы по выполнению упражнения «жим ногами» от Марины Узелковой

Отжимание – это самое универсальное упражнение, которое мы можем делать и дома. Однако, чтобы оно было эффективным, его нужно правильно выполнять. Слава не только рассказал об этом, но указал на самые распространённые ошибки, которые мы допускаем при отжимании.

Смотрите эксклюзивное видео с советами тренера проекта «Зважені та щасливі-7» Вячеслава Узелкова ПРЯМО СЕЙЧАС:

Читайте больше интересных новостей в Viber и Telegram СТБ