«Я не чувствовала рук от боли», – Марта Карпенко

Зважені та щасливі 6

Марту Карпенко можно назвать последним воином шоу «Зваженi
та щасливi», ведь на данный момент она является единственной женщиной, которая
осталась на проекте. С каждым днем она становится все красивее и счастливее. Мы решили спросить у девушки о ее врагах
и друзьях, переломных моментах на проекте и ее будущем.

Кого вы видели вашим другом на проекте, а кого считали врагом?

На проекте моими лучшими друзьями были Андрей Марнауз и
Оксана Перунова. Андрей и Оксана очень похожи по темпераменту, как брат и
сестра. Бывали случаи, когда Андрей начинал рассказывать стихотворение, а
Оксана заканчивала… Таких добрых людей, как они, очень мало. Андрей был
первым человеком, который предложил мне помощь на проекте. Сначала я относилась
к этому недоверчиво, думала, это тактика. Но наше общение переросло в дружбу.
На Андрея всегда можно положиться.

Врагов как таковых не было, но были конкуренты. Своим
главным конкурентом я считала Кристину Кирчиу. Когда мы только пришли на
проект, то хотели общаться, дружить – но не сложилось, появился сильный дух
соперничества.

DSC_3314

Появлялось ли у вас желание уйти из проекта, если да, то сколько раз?

Не то чтобы желание, но поначалу я чувствовала неуверенность
в себе. Не верила, что пройду даже в десятку, постоянно собирала свои вещи
перед финальным взвешиванием.  Андрей меня останавливал, говорил: «Вот
увидишь, все будет хорошо, у тебя все получится».

IMG_7981

Какой из способов похудения стал для вас самым действенным? Можете дать
совет людям с лишним весом?

Питание + спорт в правильном сочетании. Самое главное в
похудении – это режим, это было проверено на проекте и после него. Сейчас я
просыпаюсь в 7 утра, обязательно делаю утреннюю пробежку, в 8 я уже в
спортзале. Ближе к обеду занимаюсь с тренером. Каждые 2,5 часа у меня прием
пищи. Совет – не жалеть себя на тренировках, тогда и результат не заставит себя
ждать. И не откладывать на потом – просто вставать и делать.

_EIVS-DFbyU

Какое из испытаний на проекте было для вас самым сложным?

Самым сложным  лично для меня был конкурс прошлой
программы – когда нам пришлось подняться на высоту восьмиэтажного дома по
веревочным лестницам. Я очень боюсь высоты, и для меня это испытание было
сверхсложным! Было очень тяжело, я не чувствовала рук от боли, а в какой-то
момент моя страховка запуталась в лестнице… Я готова была сдаться и уже стала
спускаться, но потом увидела внизу Кристину, ее радостное выражение лица, и
поняла, что отступать нельзя. К тому же, Андрей подошел и сказал: «Давай,
спускайся! Поедешь сегодня домой!», и эта фраза меня подстегнула. До сих пор не
могу поверить, что я это сделала! Мне пришлось сломать себя.

Первым переломным моментом на проекте был Крещатик. Это
сравнить не с чем. Тогда жить не хотелось, хотелось только провалиться сквозь
землю. Помню, как парень сказал, что ему стыдно было бы пойти со мной на
свидание. Было очень неприятно. Скажу вам честно: большинство полных людей не
видят себя в зеркале такими, какими они есть на самом деле. Мы говорили с
ребятами – никто себя не видел таким, какими мы были, долго не осознавали
масштабов проблемы. Если бы я вовремя сказала себе: «Хватит жрать! Вставай и
иди в спортзал», – возможно, все было бы по-другому… Но проще закрыться,
придумать себе какой-то образ и не смотреть в зеркало. Поэтому Крещатик был
очень нужен нам всем, хотя мы это поняли позже.

IMG_7812

Боитесь ли вы набрать вес в будущем?

Да, я этого очень боюсь, поэтому буду делать все, чтобы
этого не произошло. Для меня набрать вес – это как умереть, потому что до этого
я не жила… Сейчас я продолжаю идти к своей цели и сбрасывать вес. У меня даже
на компьютере есть разные папки – жизнь до проекта и после него. Сейчас все мое
свободное время занимают тренировки, нет времени на встречи с друзьями.

Раньше я не могла пройти пешком даже километра –
пользовалась услугами такси, даже если нужно было пройти от дома до дома. Но
теперь  я кайфую от того, что прохожу по 5-6 километров в день пешком.
Родственники отмечают, что я и внутренне очень изменилась  в лучшую
сторону, стала спокойнее.

Мама обещала сбрасывать вес, пока я буду на проекте, но
сейчас я вернулась домой и результата не увидела… Я пытаюсь ее переубедить.
Самая большая проблема полных людей в том, что они постоянно ищут отговорки. Не
бывает волшебной палочки, которая вдруг сделает тебя стройным. Мне повезло, для
меня такой палочкой стали «Зважені та щасливі» (улыбается)

24wmcUxhuWY