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
«Раньше я сама любила хлеб с майонезом, посыпанный приправой», – Ева Бушмина
PHNjcmlwdCBkYXRhLW91dHN0cmVhbS1pZD0iMTI0OSINCmRhdGEtb3V0c3RyZWFtLWZvcm1hdD0iZnVsbHNjcmVlbiIgZGF0YS1vdXRzdHJlYW0tc2l0ZV9pZD0iU1RCX0Z1bGxzY3JlZW4iIGRhdGEtb3V0c3RyZWFtLWNvbnRlbnRfaWQ9ImJpZy5zdGIudWEiIHNyYz0iLy9wbGF5ZXIudmVydGFtZWRpYS5jb20vb3V0c3RyZWFtLXVuaXQvMi4wMS9vdXRzdHJlYW0tdW5pdC5taW4uanMiPjwvc2NyaXB0Pg==

«Раньше я сама любила хлеб с майонезом, посыпанный приправой», – Ева Бушмина

Зважені та щасливі

Вчера, 5 декабря,
пост-шоу программы «
Зважені та щасливі» посетила талантливая певица
Ева Бушмина. Девушка присоединилась к обсуждению темы «Мусор, который мы с
удовольствием едим», и в эксклюзивном интервью сайту СТБ рассказала много
интересного о своих предпочтениях в еде.

Ева, расскажите,
пожалуйста, смотрели ли вы раньше проект «Зважені та щасливі»? Какие эмоции он у
вас вызывает?

Я много слышала об этом проекте, видела анонсы выпусков и,
честно скажу, меня впечатлило. Я даже боялась смотреть эту программу. Думала,
что сразу расплачусь. Мне очень жаль людей, которые попадают в такие жизненные
ситуации. Грустно видеть, как участники борются на этом шоу, хватаясь за каждую
ниточку, с надеждой сбросить хотя бы килограмм лишнего веса. На пост-шоу
программы я пришла поддержать этих людей.

Были ли у вас когда-нибудь
проблемы с лишним весом?

Самый большой вес в моей жизни – 60 кг во время
беременности. Помню, в школе был такой момент, что я очень увлеклась едой –
любила хлеб с майонезом, посыпанный приправой. Сейчас я к такой еде даже бы не
притронулась. Но в тот момент из-за таких вредных пристрастий я поправилась и весила
58 килограмм. Не могу сказать, что я была полная, но была хорошо упитанным
ребенком. Со временем я поняла, что это совсем не нормально, так жить нельзя. Я
находилась в таком состоянии, что даже не хотела куда-нибудь выходить и чтобы
меня вообще кто-то видел. Так я решила пойти в спортзал, чтобы любыми методами
достичь той формы, которой я буду довольна.

А что вы делаете
сейчас для того, чтобы поддерживать фигуру?

Путем проб и ошибок я поняла для себя, чего хочу, что могу
себе позволить, и какая еда мне приносить удовольствие и пользу. Я настолько все
это прочувствовала, что теперь не смогу съесть, например, печенье из магазина. Ем
только то, что испеку сама или спечет моя мама. Когда я четко понимаю, что я
ем, тогда я могу это кушать с удовольствием.   

ева бушмина

А вы сладкоежка?

Бывают периоды, когда мне очень хочется нутеллы. В такие
моменты я иду и покупаю ее, и ем до тех пор, пока не надоест (смеется). Думаю,
у всех есть какие-то слабости. Помню, раньше раз в полгода я заезжала в
Макдональдс. Но так как сейчас я не ем мяса, то удовольствия для меня там
закончились. Ну, кроме мороженого. 

Как считаете, почему
люди позволяют себе набирать такой вес, который мешает им жить?

Мне кажется, что у этих людей скорей всего какие-то
психологические проблемы. Я согласна с высказыванием, что какой человек внутри,
такой он и снаружи. Если человек чувствует себя счастливым, здоровым, красивым,
успешным, если у него есть внутренний баланс, он знает к чему он идет и у него
есть цели в жизни, то он себя не доведет до такого состояния. В первую очередь
нужно разбираться со своим внутренним «Я». Не верю в то, что хорошего человека
должно быть много. Это высказывания придумали те, кто ищет причину, почему у
него лишний вес.

ева бушмина

Есть ли в вашем
близком окружении люди с лишним весом?

У меня нет знакомых с таким весом, как у участников проекта.
Была у меня когда-то одна знакомая девушка, которая имела лишние килограммы. Пару
лет назад я с ней встретилась и была шокирована. Это абсолютно другой человек,
который сегодня весит 50 килограмм.

ева бушмина пост-шоу

Я очень горжусь теми людьми, которые заполнили анкеты на проект «Зважені та щасливі». У них есть смелость, надежда измениться, и самое главное, они не боятся того, что их увидит вся страна. В такие моменты очень важно быть сильным, взять себя в руки и выдержать все испытания. Я желаю им победы.

Юлия Жовнир