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
Александр Репьянчук: Я чувствую себя сейчас на 18 лет
PHNjcmlwdCBkYXRhLW91dHN0cmVhbS1pZD0iMTI0OSINCmRhdGEtb3V0c3RyZWFtLWZvcm1hdD0iZnVsbHNjcmVlbiIgZGF0YS1vdXRzdHJlYW0tc2l0ZV9pZD0iU1RCX0Z1bGxzY3JlZW4iIGRhdGEtb3V0c3RyZWFtLWNvbnRlbnRfaWQ9ImJpZy5zdGIudWEiIHNyYz0iLy9wbGF5ZXIudmVydGFtZWRpYS5jb20vb3V0c3RyZWFtLXVuaXQvMi4wMS9vdXRzdHJlYW0tdW5pdC5taW4uanMiPjwvc2NyaXB0Pg==

Александр Репьянчук: Я чувствую себя сейчас на 18 лет

Зважені та щасливі

Александр Репьянчук пришел на проект с весом 149 килограммов. Мужчина все взваливал на плечи своей жены и был не способен справиться с элементарной работой по дому. Трое детей участника очень хотели, чтобы папа больше проводил времени с ними, но по состоянию здоровья у него не хватало на них сил. Более того, сложным препятствием для Саши на проекте стала астма. Она мешала участнику полноценно жить.

В реалити никто не делал ставки на участника зеленой семьи, так как он часто отказывался от конкурсов и не хотел работать. Но шла неделя за неделей, и к середине проекта Александр стал меняться на глазах и выбиваться в лидеры. Теперь его стали считать серьезным конкурентом и кандидатом на победу. На финале бывшего толстячка было просто не узнать. Он показал грандиозный результат на весах – минус 89 килограммов (более 60 % от начального веса). Сегодня Александр весит 59 килограммов и чувствует себя счастливым человеком.

5

Победитель поделился с сайтом STB.UA планами на будущее, а также рассказал, ожидал ли он рекордной отметки на весах.

Александр, поздравляем Вас с победой! Ожидали ли вы такого грандиозного результата?

Я много работал над тем, чтобы получить такой результат. Поэтому да, ожидал.

Как удалось достичь показателя в 60%?

Мы очень много занимались. После того, как закончился проект, у меня было всего лишь пару дней отдыха, а потом я уже в спортзал не ходил, но правильно питался. Это заслуга Светланы Фус. Я и детей кормил правильно, они тоже сбросили вес. Потом, когда прошло немного времени, мы поехали к Славику в Винницу, и там все участники усиленно работали. У всех подопечных Славика феноменальные результаты, вы сами видели. Не знаю, может, у меня организм такой, вот и скинул такой вес.

Не вредно ли сбрасывать больше половины веса за такой срок?

Думаю, что нет. Я себя сейчас чувствую на 18 лет. У меня не проявляются никакие плохие последствия. Мне говорили, что будут проблемы с почками, но все хорошо.

1Q8A1643

Вы планируете оставаться в таком весе?

Я планирую чуть-чуть набрать, но не жира, а мышечной массы. Мой идеальный вес – 70 килограммов. Можно даже 75. Правда, мне надо немного подкачаться.

На что потратите выигрыш?

Мне поступило предложения от человека, который хочет открыть спортзал в Одессе. Еще приглашают дома, в родном городе быть тренером. Хочу помогать людям, ко мне уже обращались несколько человек, просили помочь и поделиться опытом, тем, чему я научился у Славика. Я хочу кардинально изменить свою судьбу.

Вы приучили и детей к правильному образу жизни?

Да, я хочу оставаться на этой стезе и учить их. Они уже скинули по 10 килограммов, и им больше сбрасывать и не нужно.

Дайте совет тем, кто захочет повторить вашу судьбу.

Нужно просто начать. Поначалу мне тоже было очень тяжело, и я думал, что оно мне совсем не надо. Я стал легче, у меня начало все лучше получаться. Надо задать себе цель и идти к ней, несмотря ни на что. Добиться результата возможно, живой пример тому – все наши участники, в том числе и я. Я захотел стать таким, достичь такого веса – и все получилось. Главное – не сдаваться. Даже если вес сразу не уходит или останавливается на неделю-две, это нормально. Потом организм все отдаст, не опускайте руки.

Смотрите фото ДО и ПОСЛЕ участников ЗДЕСЬ