Марина Боржемська-Узелкова станцювала зі своїми підопічними (ВІДЕО)

Зважені та щасливі 6

Одним з випробувань тижня для учасників «Зважені та щасливі-6» стало їх перше тренування. А все тому, що товстунам потрібно було відпрацювати денний раціон свого минулого життя. Як вони з цим впоралися? А також – на які хитрощі пішла тренер жіночої команди Марина Боржемська-Узелкова аби змусити своїх підопічних більше рухатися?

Дивіться онлайн випуск 2 сезон 6 «Зважені та щасливі» прямо зараз!

IMG_8144

«У нас з чоловіком, звичайно ж, були різні задумки по тренуванню. У Слави більше брутал, чоловіки, гума, сокири та інше. А я хотіла показати, що не завжди це ефективно. Нехай мужики працюють з цим залізом, а ми покажемо, як естетично будемо їх перемагати», – сказала тренер жіночої команди і приступила до тренування.

тренировка-мужчины

Першою, чим зайнялися дівчата, була аеробіка.

«Коли люди танцюють, вони отримують заряд енергетики. Тому спочатку я хотіла розслабити дівчат, бо вони були дуже напружені» – розповіла Марина Боржемська-Узелкова.

тренировка-женщины

Подивитися, як жінки-учасниці танцювали зі своїм тренером, а також – чи допоміг такий метод Марини виграти її команді – дивіться ПРЯМО ЗАРАЗ:

Тренування «Зважені та щасливі». Часть 8. Сезон 6. Випуск 1 від 01.09.2016