PHNjcmlwdCBkYXRhLW91dHN0cmVhbS1pZD0iMTI0OSINCmRhdGEtb3V0c3RyZWFtLWZvcm1hdD0iZnVsbHNjcmVlbiIgZGF0YS1vdXRzdHJlYW0tc2l0ZV9pZD0iU1RCX0Z1bGxzY3JlZW4iIGRhdGEtb3V0c3RyZWFtLWNvbnRlbnRfaWQ9ImJpZy5zdGIudWEiIHNyYz0iLy9wbGF5ZXIudmVydGFtZWRpYS5jb20vb3V0c3RyZWFtLXVuaXQvMi4wMS9vdXRzdHJlYW0tdW5pdC5taW4uanMiPjwvc2NyaXB0Pg==

«Зважені та щасливі-7»: В’ячеслав Узелков показав, як правильно виконувати віджимання

Зважені та щасливі

Тренери проекту «Зважені та щасливі-7» часто і з величезним задоволенням діляться з відвідувачами сайту BIG.STB.UA корисними порадами. І цього разу В’ячеслав Узелков на прикладі учасника 6 сезону проекту Романа Сахна покаже, як правильно віджиматися.

Читайте також: «Зважені та Щасливі – 7»: поради щодо виконання вправи «жим ногами» від Марини Узелкової

Віджимання – це найуніверсальніша вправу, яку ми можемо робити і вдома. Однак, щоб вона була ефективною, її потрібно правильно виконувати. Слава не тільки розповів про це, але вказав на найпоширеніші помилки, які ми допускаємо при віджиманні.

Дивіться ексклюзивне відео з порадами тренера проекту «Зважені та щасливі-7» В’ячеслава Узелкова ПРЯМО ЗАРАЗ:

Читайте більше цікавих новин в Viber і Telegram СТБ