PHNjcmlwdCBkYXRhLW91dHN0cmVhbS1pZD0iMTI0OSINCmRhdGEtb3V0c3RyZWFtLWZvcm1hdD0iZnVsbHNjcmVlbiIgZGF0YS1vdXRzdHJlYW0tc2l0ZV9pZD0iU1RCX0Z1bGxzY3JlZW4iIGRhdGEtb3V0c3RyZWFtLWNvbnRlbnRfaWQ9ImJpZy5zdGIudWEiIHNyYz0iLy9wbGF5ZXIudmVydGFtZWRpYS5jb20vb3V0c3RyZWFtLXVuaXQvMi4wMS9vdXRzdHJlYW0tdW5pdC5taW4uanMiPjwvc2NyaXB0Pg==

Як підкачати сідниці?

Зважені та щасливі

Напевно, кожна жінка мріє про ідеальні сідниці. Однак не всі знають і правильно виконують вправи, які допомагають досягти потрібного результату. Тому тренер 6 сезону проекту «Зважені та щасливі» Марина Узєлкова на прикладі своєї підопічної Ольги Перімской, розповіла про те, як ефективно можна підкачати сідниці!