Як правильно виконувати жим ногами?

Зважені та щасливі 6

Прийшов в спортзал і не знаєш, як правильно робити вправу «жим ногами»? Тоді скористайся порадами тренерів проекту «Зважені та щасливі» подружжя Узєлкова в ексклюзивному відео на BIG.STB.UA