PHNjcmlwdCBkYXRhLW91dHN0cmVhbS1pZD0iMTI0OSINCmRhdGEtb3V0c3RyZWFtLWZvcm1hdD0iZnVsbHNjcmVlbiIgZGF0YS1vdXRzdHJlYW0tc2l0ZV9pZD0iU1RCX0Z1bGxzY3JlZW4iIGRhdGEtb3V0c3RyZWFtLWNvbnRlbnRfaWQ9ImJpZy5zdGIudWEiIHNyYz0iLy9wbGF5ZXIudmVydGFtZWRpYS5jb20vb3V0c3RyZWFtLXVuaXQvMi4wMS9vdXRzdHJlYW0tdW5pdC5taW4uanMiPjwvc2NyaXB0Pg==

«Зважені та щасливі»: упражнение на все группы мышц от Марины Узелковой

13.08.2018

Тренер проекта «Зважені та щасливі» Марина Узелкова часто делится в социальных сетях полезными советами по похудению. На этот раз она рассказала об одном упражнении, которое, по словам Марины, выполнять просто и легко, при этом работают все группы мышц.

Больше по теме: Смузи на основе белого йогурта: рецепт от Марины Узелковой

«Кто со мной? Попробуем вместе?» – написала Марина на своей личной странице в социальной сети и разместила видео, где она показывает, как правильно делать это упражнение.

Video: «Зважені та щасливі»: упражнение на все группы мышц от Марины Узелковой

Тренер Зважені та Щасливі 8 Марина Узелкова показывает упражнение, которое заставит работать все группы мышц. Какие советы дает тренер Зважені та Щасливі 8 - смотрите в материале

Если упражнение на первом видео могут делать все, даже дети, то на втором Марина уже показала более усложненный вариант: «Вариант для подготовленных!».

Video: «Зважені та щасливі»: упражнение на все группы мышц от Марины Узелковой

Тренер Зважені та Щасливі 8 Марина Узелкова показывает упражнение, которое заставит работать все группы мышц. Какие советы дает тренер Зважені та Щасливі 8 - смотрите в материале

Больше по теме: «Зважені та щасливі»-8: приготовьтесь увидеть грандиозное противостояние

Читайте больше интересных новостей в Viber и Telegram СТБ

Image00001итьбю

Licensor’s website www.endemolshmine.com

Спасибо!

Теперь редакторы в курсе.