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
PHNjcmlwdCBkYXRhLW91dHN0cmVhbS1pZD0iMTI0OSINCmRhdGEtb3V0c3RyZWFtLWZvcm1hdD0iZnVsbHNjcmVlbiIgZGF0YS1vdXRzdHJlYW0tc2l0ZV9pZD0iU1RCX0Z1bGxzY3JlZW4iIGRhdGEtb3V0c3RyZWFtLWNvbnRlbnRfaWQ9ImJpZy5zdGIudWEiIHNyYz0iLy9wbGF5ZXIudmVydGFtZWRpYS5jb20vb3V0c3RyZWFtLXVuaXQvMi4wMS9vdXRzdHJlYW0tdW5pdC5taW4uanMiPjwvc2NyaXB0Pg==

Алик Закревский, похудевший на 86(!) кг: «Когда сбросил лишний вес, у меня даже изменился размер ноги»

Зважені та щасливі

Video: Алик Закревский, похудевший на 86(!) кг: «Когда сбросил лишний вес, у меня даже изменился размер ноги»

Еще девять месяцев назад
25-летний киевлянин весил 159 килограммов. Сейчас его вес составляет 73
килограмма. За время участия в телевизионном проекте Алик сбросил
больше половины своего первоначального веса!

В человеке, пришедшем на интервью, невозможно
узнать того огромных размеров Алика, которого мы увидели на телеэкране
в начале осени. Сейчас передо мной стоял подтянутый улыбчивый
рыжеволосый паренек. Потрясающая разница и невероятный результат. Тем
более что именно этот участник второго сезона популярного проекта
«Зваженi та щасливi» телеканала СТБ, в ходе которого полные люди
избавляются от лишнего веса, все время был в тени, не вступая в
конфликты, не проявляя себя, не привлекая к себе внимания. Так
потихоньку Алик дошел до финала. А на последнем взвешивании, которое
проходило в прямом эфире накануне Нового года, оказалось: именно он
сбросил больше всех и потерял 53 процента своего изначального веса.
Фантастика! Пообщавшись с победителем шоу, уверена: этот молодой
человек круто изменил свою жизнь, отношение к себе, и он больше не
позволит себе стать толстяком.

DSC_2922

Таким Алик был в конце мая прошлого
года…

IMG_7156

…а так он выглядел на финальном
взвешивании

– Алик, придя на финальное шоу
и увидев других участников проекта, вы поняли, что похудели больше
всех?

– До того момента, пока на табло не высветился вес
Романа Яремко, не мог определить, насколько я близок к победе. Именно
36-летний врач из Ивано-Франковской области был для меня главным
конкурентом. С 12-й недели проекта мы шли наравне, постоянно догоняя
друг друга. Кстати, и я, и он родились в один день – оба Тельцы,
упрямые… И видите, доказали, что у нас колоссальная сила воли. Роман
потерял 72 килограмма при начальном весе 147.

– Как думаете, вам удалось бы
похудеть без проекта, без этого соревнования?

– Нет. Самыми сложными для меня были первые пять
недель. Именно за этот период я получил главные знания, как нужно себя
вести, что нужно изменить, чтобы действительно худеть. Когда все это
осознал, понял: теперь буду сбрасывать лишний вес по-настоящему.
Однажды мне уже удалось избавиться от 27 килограммов – похудел за счет
колоссальных нагрузок, работая на стройке. Если бы тогда я знал о
правильном питании, режиме, думаю, не попал бы на проект.

– То есть в первую очередь
важно поменять свой рацион?

– Чтобы получить результат, нужно не только
придерживаться диеты, но и активно заниматься спортом. Лишь в таком
случае получится эффективно сбрасывать вес. Порции тоже нужно
уменьшить… На проекте я перешел на дробное пятиразовое питание и
теперь всегда буду его придерживаться.

– Как вы питались
раньше?

– Никогда не завтракал. В обед, как правило,
съедал борщ со свининой, на второе – гречка или картошка с рыбой,
отбивной.

– Одной отбивной?

– Нет, конечно… Дома всегда было много жареных,
жирных блюд. Иногда я пропускал обед – и тогда наедался на ночь. Ел
много белого хлеба, даже с макаронами и пельменями. Сейчас половинки
«Бородинского» мне хватает на неделю. Поначалу отец по привычке покупал
столько же хлеба, как раньше, и он пропадал. Теперь вся наша семья
привыкла к новому образу жизни, а младший брат даже перешел на такое же
питание, как я.

– Почему у вас возникла
проблема с избыточным весом? Родители раскормили?

– И кормили, и я ел… Это все из-за неправильного
образа жизни. Хотя лет в 17 мог бы заняться собой, но тогда просто не
осознавал, что со мной происходит.

– Когда вы поняли, что не
нравитесь себе?

– Только когда стал худым. Вот сейчас смотрю на
себя и вижу: здесь надо убрать, здесь – подкачать… А раньше даже
мысли такой не возникало.

– Что, все было
нормально?

– Нет, ужасно! Посмотришь на себя – и только рукой
махнешь. Были какие-то слабые попытки хотя бы немного сбросить. Летом –
минус десять получалось, но зимой они возвращались… На проект я
пришел с весом 159 килограммов. За неделю до этого весил 164!

– Вы помните себя таким, как
сейчас?

– Даже фотографий нет, на которых я худощавый.
Наверное, только классе в седьмом-восьмом весил 73 килограмма. Но был
тогда ниже ростом, поэтому все равно выглядел круглым.

– Как к вам относились
сверстники?

– В школе поначалу пытались обзывать, но я сразу
это пресек. Неплохо учился, был на хорошем счету у преподавателей.
Вскоре у меня появилось много друзей, которые не обращали внимания на
мой вес. Кроме того, я был очень подвижный, все время бегал во дворе,
играл в футбол. Правда, в футболе приходилось больше действовать умом,
потому что не мог догнать соперников. Выбирал позицию правого
защитника, наперед читал поле и заранее перемещался в ту точку, куда
должен был попасть мяч. Так и выкручивался… Но когда подрос,
оказалось, что мне сложнее познакомиться с понравившейся девочкой, чем
более худому парню. Чтобы заинтересовать барышню, приходилось прилагать
много усилий. К тому же замечал, что первое впечатление на собеседницу
произвожу не очень хорошее, но во время общения чувствовал, как оно
меняется. Затем проблемы появились при поиске работы. В одном банке
девушка, оценив мой вид, сказала: «Вы какой-то неактивный…» Если
человек большой, все делают вывод, что он мало двигается. Я предложил:
«Давайте поработаю бесплатно, чтобы вы поняли, насколько я активный».
«Нет-нет, не надо», – был ее ответ.

– Как вы попали на проект? Чья
это была идея?

– Я подавал заявку еще на первый сезон – мама
увидела рекламу по телевизору и сказала мне. Но меня тогда не взяли.
Когда посмотрел на результаты финалистов первого сезона, решил снова
попробовать счастья и заполнил анкету. Мама буквально жила этим
проектом все восемь месяцев. Я очень ей благодарен, потому что сейчас
она полностью изменила питание нашей семьи, делает так, чтобы мне все
подходило. Сначала я решил, что буду сам для себя готовить, но мама
сказала: «Нет, я буду учиться». Поначалу клала много соли, в борще было
слишком много картошки, порции оставались большими. Иногда по этому
поводу мы жестко ругались. Но уже все пришло в норму.

– Мама питается так же, как вы,
или позволяет себе что-то «вредное»?

– Как когда. Мама весит 90 килограммов, и у нее
нет необходимости похудеть. Но борщ для себя отдельно уже не варит,
хотя поначалу готовила. Меня радует, что моему примеру следует брат. За
четыре месяца он сбросил 20 килограммов. Я вернулся с проекта в конце
лета с весом 101 килограмм, а он тогда весил 102.

– Вы были не особо
разговорчивым участником программы, не комментировали поступки других
людей, не обсуждали их действия…

– Мне даже сценарист Сергей Голяченко сказал: «Ты
как жесткий диск – все знаешь, но никому ничего не рассказываешь».
Просто я так воспитан, такой характер – сдержанный. Главным для меня
было не интриговать, а худеть. Я ставил себе задачу – достичь ста
килограммов. Но вначале мысленно отмечал: Роман пришел на проект со 147
килограммами. Я сбросил до этой отметки. Вес Умберто был 133 – и вскоре
я весил столько же. Правда, худел очень неровно: на одной неделе терял
килограмм, на следующей – семь, потом два. Мы с тренером из-за этого
переживали. Но эти испытания оказались для меня ценными: я сам
почувствовал, как начал меняться мой характер. Кроме того, на проекте
научился правильно и красиво говорить, отвечать на вопросы журналистов.
Все оказалось полезным.

– Вам пришлось несколько
месяцев прожить в изоляции, в доме, где придерживались определенных
правил: много тренировались и правильно питались…

– Так я провел 121 день.

– Как вас отпустили с работы на
такой длительный период?

– Я бухгалтер, помощник прораба и экономист.
Весной предупредил руководство, что меня не будет минимум полторы
недели. Ведь я мог вылететь с проекта в самом начале. Однако с каждой
неделей мое пребывание в шоу затягивалось и растянулось на четыре
месяца. На работе к этому отнеслись с пониманием. Уже позже узнал, что
меня пытались кем-то заменить – не получилось. Главбух ждал меня каждую
неделю, это видно по отчетам того периода. Когда работу выполнял я, это
не очень-то замечали, а когда пришлось делать ее другим, они увидели,
как много всего я тяну. Для меня это тоже позитивный результат.

– Как вас встретили? Ведь с
проекта вернулся совершенно другой человек.

– Я уходил из офиса самым тяжелым, а вернулся
самым легким. Все были в шоке, понятное дело.

– Разглядывали вас,
расспрашивали?

– Это началось еще дома, когда приходили друзья.
Раньше у меня была привычка: при встрече с человеком, которого давно не
видел, обнимал его и приподнимал. Теперь же все знакомые смогли поднять
меня. Полдня так развлекались. Я даже взмолился: «У меня уже голова
кружится!» Некоторые ощупывали меня: «О, ребра видны!» Это было очень
приятно. А директор нашей компании сказал: «Как же тебя, паренек,
теперь на стройку отправлять?» Мы с ним сразу обсудили, что мне
требуется другой график работы, особенно перед финалом проекта. У меня
же каждый день были тренировки, массажи. Начинал работу не в семь утра,
а в десять. И я сам заметил: стал намного расторопнее, чем раньше.

– Вы хотели
победить?

– Сделал все для этого. Постоянно советовался с
диетологом проекта Светланой Фус. Последние две недели перед финалом
сидел на белковой диете, правда, диетолог за это отругала, потому что
это могло плохо отразиться на обменных процессах в организме. Пять раз
в день ел только белое мясо курицы или индейки. Причем неважно, где я в
это время находился: в маршрутке, на тренировке, на остановке в мороз.
Пришло время – достал из сумки судочек, отошел в сторону, закинул в
«топку»… Так мне и удалось похудеть до 73 килограммов. Однако
идеальные цифры для меня – от 80 до 90. Самый комфортный вес – 84-88
килограммов.

– Вы на Новый год ели салат
оливье?

– Нет, не смог. На праздники на всех столах были
салаты из крабовых палочек, оливье, и я думал, что не откажусь от этих
«деликатесов». Но мне просто не захотелось. Стараюсь не выходить за
рамки правильного питания. Из мучного изредка позволяю себе несколько
бубликов-сушек, кусочек торта.

– Вам нравится ваша новая
жизнь?

– Очень! Сейчас у меня получается все, за что бы
ни взялся. Началась, как говорят, белая полоса. Спешу жить, хочу узнать
максимально больше. Раньше каждую пятницу сидел с друзьями в пабе, а
теперь это время лучше потрачу на театр или кино.

– Во время проекта было видно,
как меняются характеры участников, их отношение к себе…

– Такое произошло почти со всеми. Хотя некоторые
не исключают того, что могут вернуться к большому весу – не
первоначальному, конечно, но все же. Считаю это неправильным. Очень
большие изменения произошли с Вовчиком Однорогом. До этого он весил 129
килограммов, а на финале показал цифру 84! Его даже к концу проекта
стали называть по-украински «звабником». Когда мы только познакомились,
он был закрытый, закомплексованный. Формировался прямо на проекте. И,
мне кажется, нашел себя. Мы, старшие, посмеивались над младшими
ребятами: их ведь теперь могут забрать в армию! Раньше этому мешало
ожирение, а теперь 20-летнему Умберто, который со 133 килограммов
уменьшился до 75, и 22-летнему Вове «грозит» призыв.

– Вам пришлось поменять весь
гардероб?

– Причем четыре раза! Но зато как приятно зайти в
магазин и купить то, что тебе нравится/ Изменился размер обуви с 43-го
растоптанного на 41-й. Думал, это только у меня. Но у Ромы, Юры
Мельника, который весил 164 килограмма и сбросил 78, произошло то же
самое…

– Куда вы дели старые вещи?
Храните ли что-то?

– Часть вещей раздал, часть отложил для Славы
Кривошеева, выбывшего после первой недели. Он пришел на шоу с весом 220
килограммов. Сейчас весит столько, сколько я когда-то – 150. Рома тоже
раздал свои вещи участникам проекта. Себе на память я оставил штаны, в
которых снимался на восьмой или девятой неделях – помните, когда все
участники демонстрировали в своих брюках, кто на сколько похудел? Хочу
сейчас сделать в них снимки – размер же изменился с 74-го на 46-й!

– Вы собираетесь держать свой
оптимальный вес и не набирать больше 90 килограммов?

– Да. Думаю, это вполне реально. Сейчас нужно
продержаться зиму. Я полюбил бег. Мы с братом привыкли жить по такому
графику: в 5.30-5.45 подъем, в 6.00 выходим на пробежку. Начинали с
двух километров, довели до четырех. Но из-за льда и снега невозможно
бегать по тротуарам. Вот ждем, когда все растает.

– В личной жизни что-то
изменилось?

– У меня теперь есть девушка. Она знает, как я
выглядел раньше, и гордится тем, чего я достиг.

– Как вы распорядитесь
выигранными деньгами?

– Куплю квартиру. Хочу жить отдельно. Правда,
призовых не хватит, чтобы оплатить полную стоимость. Но эта сумма
станет солидной частью взноса.

Виолетта КИРТОКА

Якщо ви знайшли помилку, будь ласка, виділіть фрагмент тексту та натисніть Ctrl+Enter.

Thanks!

Our editors are notified.