PHNjcmlwdCBkYXRhLW91dHN0cmVhbS1pZD0iMTI0OSINCmRhdGEtb3V0c3RyZWFtLWZvcm1hdD0iZnVsbHNjcmVlbiIgZGF0YS1vdXRzdHJlYW0tc2l0ZV9pZD0iU1RCX0Z1bGxzY3JlZW4iIGRhdGEtb3V0c3RyZWFtLWNvbnRlbnRfaWQ9ImJpZy5zdGIudWEiIHNyYz0iLy9wbGF5ZXIudmVydGFtZWRpYS5jb20vb3V0c3RyZWFtLXVuaXQvMi4wMS9vdXRzdHJlYW0tdW5pdC5taW4uanMiPjwvc2NyaXB0Pg==

«Зважені та Щасливі»-7: Аніта Луценко розповіла про харчування своєї доньки

19.08.2017

Ведуча «Зважені та Щасливі»-7 Аніта Луценко розповіла, як годує свою дочку Мію після року. Яке харчування ідеально підходить для малюка, читайте в нашому матеріалі!

NF8A9922

Харчування маленької дитини – дуже важливий момент, про який батьки не завжди мають повну інформацію. У своєму Instagram ведуча «Зважені та щасливі – 7» Аніта Луценко розповіла, яке харчування у її дочки Мії, та дала безцінні рекомендації з питання харчування маленької дитини.

Нотатки для молодих мам:

  1. На сніданок рекомендується вівсяна каша з олією Гхі та насінням Чіа.
  2. Іноді можна готувати сирники: сир, ложка борошна, яйце, пів банана для солодкого присмаку.
  3. Всі овочі (в будь-якому вигляді) та фрукти, ягоди подаються з картопляним пюре, кабачковим пюре. Або інший варіант: запечена картопля, сира морква та відварний буряк.
  4. Супи пюре та просто овочеві готуються з м’ясними кульками з індички.
  5. У доповнення до раціону йдуть риба, курка, іноді яйця, індичка.
  6. Макарони можна їсти без глютену. Також рекомендуються гречка, кіноа, рис.
  7. Обов’язкові продукти раціону: йогурт, кефір.
  8. Соки та інші напої дитині давати не можна! Пити краще тільки воду.

Читайте більше цікавих новин в Viber і Telegram СТБ

Якщо ви знайшли помилку, будь ласка, виділіть фрагмент тексту та натисніть Ctrl+Enter.

Image00001итьбю

Licensor’s website www.endemolshmine.com

Thanks!

Our editors are notified.