PHNjcmlwdCBkYXRhLW91dHN0cmVhbS1pZD0iMTI0OSINCmRhdGEtb3V0c3RyZWFtLWZvcm1hdD0iZnVsbHNjcmVlbiIgZGF0YS1vdXRzdHJlYW0tc2l0ZV9pZD0iU1RCX0Z1bGxzY3JlZW4iIGRhdGEtb3V0c3RyZWFtLWNvbnRlbnRfaWQ9ImJpZy5zdGIudWEiIHNyYz0iLy9wbGF5ZXIudmVydGFtZWRpYS5jb20vb3V0c3RyZWFtLXVuaXQvMi4wMS9vdXRzdHJlYW0tdW5pdC5taW4uanMiPjwvc2NyaXB0Pg==
Мирослава Ульяніна

Ведуча «Зважені та щасливі»-8 (2018 рік).

  • Мотиваційний спікер і тренер напряму healthy lifestyle
  • Сертифікований консультант із харчування та фітнесу
  • Засновник проекту Healthy Brunch
  • Працює як коуч і допомагає перейти до більш здорового та успішного життя.

Освіта:

  • Навчалася в Академії фітнесу – Україна на теоретичному курсі «Дієтологія, консультант із харчування» (IIII рівень); отримала сертифікат дієтолога і консультанта з харчування (dietology, nutrition consultant).
  • Відвідувала семінари-практикуми в Лізі фітнес-дієтологів і нутриціологів та отримала сертифікат дієтолога у фітнесі та спорті.
  • Відвідувала семінари-практикуми у Школі Дієтетики.
  • Пройшла інтенсив у Лізі фітнес-дієтологів і нутриціологів та отримала сертифікат wellness-дієтолога.
  • Пройшла інтенсив у «Школі Дієтетики».
  • Навчалася у школі підготовки професійних фітнес-тренерів PRO FIT STANDART на курсі «Персональний фітнес-тренер», де отримала сертифікат персонального тренера.

Мирослава родом з міста Рівне. Почала набирати вагу, коли вступила до університету. Потім одного дня зрозуміла, що треба змінювати спосіб життя.  Регулярно займатися спортом почала влітку 2009-го, переглянула своє харчування. З меню зникло м’ясо, борошно, смажене і майонези, кетчупи та молочні продукти.

Виснажливими дієтами довела себе до того, що важила 38 кг. Мріяла стати ведучою «Зважені та щасливі», та з такою вагою це було неможливо. Коли побачила сльози батька, вирішила, що треба набирати вагу.

Мирослава впоралася зі своєю проблемою і тепер допомагає іншим людям вести здоровий спосіб життя.

Захоплення:

  • Ділиться рецептами і лайфхаками в соцмережі,  проводить майстер-класи для рестораторів та розробляє смузі-меню.
  • Мирослава жайворонок.  Щодня вона прокидається о 4 годині ранку.
  • Любить займатися кросфітом, TRX-ом, кожного дня влаштовує собі функціональне тренування у спортзалі, мінімум – 1 год. на день.

Якщо ви знайшли помилку, будь ласка, виділіть фрагмент тексту та натисніть Ctrl+Enter.

Image00001итьбю

Licensor’s website www.endemolshmine.com

Thanks!

Our editors are notified.